Fit Ballet.

La elegancia del ballet con la precisión del pilates. Tonifica, alarga y fortalece tu cuerpo con ejercicios funcionales y estilizados.

Barre Ballet.Tres deportes en uno.

​Trabaja por completo tu tren inferior y el core con el barre fit. Para poder practicarlo es necesario el uso de una barra de ballet con la que podrás fortalecer tus músculos. En cuanto conozcas los beneficios que aporta a tu cuerpo, te aseguramos que querrás practicar barre cada día.

HIIT Dance. 

​¡Explosión de energía! Combina coreografías con intervalos de alta intensidad para quemar calorías bailando a tope.

Stretching consciente / Mobility flow.

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Flexibilidad, respiración y control corporal. Ideal para liberar tensiones y mejorar tu movilidad real.

Aerial Fitness / Telas aéreas.

Trabaja fuerza y coordinación en el aire. Tonifica tu cuerpo con gracia mientras vuelas entre telas.

🧘‍♀️PILATES

Ideal para todas las edades y niveles,

Fortalecer tu cuerpo sin impacto.

Mejorar tu postura y flexibilidad
✔️ Ganar conciencia corporal y aliviar tensiones
✔️ Prevenir lesiones y equilibrar tu musculatura

Perfecto para bailarines, deportistas o personas que buscan una forma eficaz y suave de mantenerse en forma.

Latin drop.

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Ritmos latinos + cardio = pura diversión. Quema calorías bailando salsa, reggaetón y más sin darte cuenta.

Strength and conditioning. Fuerza y acondicionamiento completo

​Fortalece tu centro desde todos los ángulos. Abdominales, lumbares y estabilidad en una clase intensa y efectiva.