BENEFICIOS DE ESTA DANZA:

Son múltiples, los más importantes:

Fortalece el suelo pélvico, ayudando en la preparación al parto y post-parto, y previene las pérdidas de orina, prolápsos, las relaciones sexuales dolorosas…
Potencia la autoestima, sacando tu lado más sensual y femenino, así como a sacar tus miedos y aceptarte tal y como eres.
Trabajas la musculatura y flexibilidad de todo el cuerpo, sobre todo la zona abdominal, lumbar y pélvica.
Ayuda a corregir la postura corporal.
Te pone en forma y ayuda a moldear tu silueta.

3 NIVELES DE APRENDIZAJE